Teremos como convidadas Ana Lameirinha e Tania Filipa...
Não percam durante a semana a publicação da lista aqui no nosso blog!
domingo, 26 de maio de 2013
Próximo programa (26/05/13)
No próximo programa o tema será os homens mais sexys do mundo!
Teremos como convidadas Ana Lameirinha e Tania Filipa...
Não percam durante a semana a publicação da lista aqui no nosso blog!
Teremos como convidadas Ana Lameirinha e Tania Filipa...
Não percam durante a semana a publicação da lista aqui no nosso blog!
sexta-feira, 17 de maio de 2013
As mulheres e o futebol (19/05/13)
No próximo programa (19/05/13) o tema será As Mulheres E O Futebol!
Não percam uma discussão animada e bem disposta no mesmo dia do final do campeonato! Como convidada especial temos a grande benfiquista Catarina Marques (Káká para os amigos).
Não percam uma discussão animada e bem disposta no mesmo dia do final do campeonato! Como convidada especial temos a grande benfiquista Catarina Marques (Káká para os amigos).
quinta-feira, 16 de maio de 2013
Programa 12/05/13 - Moda
Moda Anos 80
A moda anos 80 (tempo compreendido entre 1980 a 1989), a New Wave (nova onda - em inglês), inspirou-se basicamente na onda da geração saúde e da febre da ginástica aeróbica. Contrariando a moda dos anos 60 e 70, onde no vestuário da moda prevaleciam roupas largas, artesanais e de inspiração indiana, nos anos 80 o uso de roupas de ginástica no quotidiano, combinadas com roupas excêntricas e exageradas, com cores cítricas, estampas de animais e sobretudo cores muito alegres, foi sem dúvida o grande marco na moda da época.
Maquilhagem e acessórios
Acompanhando as roupas, tudo era muito colorido e extravagante.
Anos 80 e o Exagero
Os anos 80 serão eternamente recordados como uma década onde o exagero e a ostentação foram marcas registadas As series de televisão, como Dallas, mostravam mulheres de glamour cobertas com jóias e por todo o luxo que o dinheiro podia pagar. A moda apressou-se por responder a esses desejos, criando um estilo nada simplório. Todas as roupas de marcas conhecidas tinham os simbolos estampados no maior tamanho possível. O jeans alcançavam o seu auge, ganhando status. E os shoppings tornaram-se paraíso dos consumistas.
Programa 12/05/13 - Musica
Musica década de 80 - Portugal
Se gostavam de ter uma playlist da decada de 80 em português mas nunca sabem que musicas escolher aqui ficam as sugestões do programa Sabrinas e Stilettos! Muito pop e muito rock em português!
Se gostavam de ter uma playlist da decada de 80 em português mas nunca sabem que musicas escolher aqui ficam as sugestões do programa Sabrinas e Stilettos! Muito pop e muito rock em português!
1.
Trabalhadores do comércio – Chamem a Policia
(1981)
2. Heróis do Mar – Paixão (1983)
3. António Variações – Estou além (1982)
4. Carlos Paião – Pó de arroz (1981)
5. Grupo de baile – Patchouly (1981)
6. Xutos e Pontapés – Não sou o único (1987)
7. Radio Macau – Anzol (1988)
8. Taxi – Chiclete (1981)
9. Xutos e Pontapés – A minha casinha (1987)
10. Peste e Sida – Sol da Caparica (1989)
11. Rui Veloso – Chico Fininho (1980)
12. Salada de Frutas – Olha o Robot (1981)
13. António Variações – É p’ra amanhã (1983)
14. Delfins – Um lugar ao Sol (1988)
15. Xutos e Pontapés – Circo de Feras (1987)
16. Carlos Paião – Play Back (1981)
17. GNR – Portugal na CEE (1981)
18. UHF – Cavalos de corrida (1980)
19. Doces – Amanhã de manhã (1980)
Programa 12/05/13 - Filmes
Se perderam o programa da semana passada podem ler aqui sobre os filmes da década de 80 de que falámos!
1. O Império
Contra-Ataca (1980) – O
filme que deu início ao anos 80 é o ícone da ficção cientifica. Nunca mais
George Lucas conseguiu o mesmo sucesso com a sua saga espacial como neste
filme. Não satisfeito em ampliar os limites de sua saga para níveis nunca
imaginados, ainda criou um dos maiores vilões do cinema de todos os tempos.
Este é o verdadeiro Darth Vader.
3. E.T (1982) – A parceria com George Lucas mostrou
a Steven Spielberg como fazer mais com menos. A história do garoto que encontra
um extraterrestre e tenta ajudá-lo a voltar para casa é um clássico moderno que
conquistou toda uma geração, com soluções visuais e dramáticas incomparáveis.
Esqueça a versão mais moderna, lançada anos depois por Spielberg, com um E.T.
em CGI e walkie-talkies no lugar de armas.
7. Ases indomáveis
(1986) – O filme que
lançou Tom Cruise como astro do cinema tem, até hoje, cenas aéreas
impressionantes, embora o lado psicológico da trama seja modesto ao extremo. Um
dos primeiros filmes produzidos por Jerry Bruckheimer, o que garante muito
contra-luz, edição taquicardíaca e máquinas tratadas como amantes.
11. Exterminador Implacável
(1984) – Uma história
que até hoje gera interesse. Aqui temos a trama original, que mostra como um
poderoso andróide vindo do futuro tenta matar aquela que será a mãe do futuro
líder dos rebeldes. Só que, para salvá-la, também vem do futuro outro rapaz
que, ao longo da história, se tornará o pai desse líder rebelde. Ou coisa
parecida. Independentemente destes furos na história, o filme carimbou James
Cameron como um excelente realizador, com uma das conclusões mais angustiantes
do cinema.
13. Karate
Kid (1984) – Um
adolescente protagonista perdido, um mestre de luta marcial zen, um grupo de
garotos ricos mimados e a namorada mais doce dos anos 80. Junte tudo isto a uma
história clássica de rito de passagem e encontra o filme Karatê Kid, um dos
mais bem-sucedidos do seu período. Teve mais três continuações que, obviamente,
não chegaram aos pés do original.
17. Atração Fatal
(1987) – Na mesma leva
de 9 Semanas e ½, este
filme de Adrian Lyne traz Glenn Close como a amante psicopata de Michael
Douglas que, de tão má, mata até coelhinhos inocentes. Fez parte do cinema
moralista dos anos 80, em que a infidelidade era normalmente punida
categoricamente.
18 GRANDES FILMES DA DÉCADA
DE 80
1. O Império
Contra-Ataca (1980) – O
filme que deu início ao anos 80 é o ícone da ficção cientifica. Nunca mais
George Lucas conseguiu o mesmo sucesso com a sua saga espacial como neste
filme. Não satisfeito em ampliar os limites de sua saga para níveis nunca
imaginados, ainda criou um dos maiores vilões do cinema de todos os tempos.
Este é o verdadeiro Darth Vader.
2. Os
Salteadores da Arca Perdida (1981) – Uma verdadeira aula de como se deve
começar uma trilogia de filmes, Caçadores
da Arca Perdida imortalizou
Harrison Ford como o arqueólogo – com um quê de mercenário – Indiana Jones e,
pelo caminho, mostrou como o cinema de referências pode criar obras originais e
geniais ao mesmo tempo.
3. E.T (1982) – A parceria com George Lucas mostrou
a Steven Spielberg como fazer mais com menos. A história do garoto que encontra
um extraterrestre e tenta ajudá-lo a voltar para casa é um clássico moderno que
conquistou toda uma geração, com soluções visuais e dramáticas incomparáveis.
Esqueça a versão mais moderna, lançada anos depois por Spielberg, com um E.T.
em CGI e walkie-talkies no lugar de armas.
4. Regresso ao
Futuro (1985) – Imagine
voltar ao passado e poder encontrar os seus pais quando eles tinham a sua
idade. É isso que o jovem Marty Mcfly consegue ao usar a máquina do tempo do
doutor Brown instalada num DeLorean. Uma aventura deliciosa com personagens
carismáticos, com uma nostalgia tocante e um ritmo alucinado que o tornou um
dos filmes mais queridos de todos os tempos.
5. John Rambo (1982) – Stallone é um veterano da Guerra do
Vietnam que é caçado por um xerife de uma pequena cidade do interior. Não
conformado com esta situação, Rambo decide simplesmente destruir toda a cidade,
comprovando que, no fundo, o xerife tinha razão.
6. Rocky 3 e Rocky 4
(1982 e 1985) – A
história é basicamente a mesma, por isso é mais fácil colocar os dois filmes
juntos. Após uma luta desastrosa na qual o seu melhor amigo morre, Rocky decide
afastar-se de tudo e de todos para recuperar seu espírito de guerra. Após uma
conversa com sua esposa, temos a montagem de treinamento com aquela musiquinha do
costume e Rocky vence a luta quando ninguém mais acreditava nele. Básico.
7. Ases indomáveis
(1986) – O filme que
lançou Tom Cruise como astro do cinema tem, até hoje, cenas aéreas
impressionantes, embora o lado psicológico da trama seja modesto ao extremo. Um
dos primeiros filmes produzidos por Jerry Bruckheimer, o que garante muito
contra-luz, edição taquicardíaca e máquinas tratadas como amantes.
8. Gremlins (1984) – Outra produção de Steven Spielberg.
Aqui, o filme que começa fofinho, rapidamente se transforma num filme de
monstros malandros, que até nem são tão maus assim. No fundo, eles só queriam divertir-se.
Teve uma continuação em 1990 que era ainda mais alucinada.
9. Aliens – O
Resgate (1987) – A
continuação tardia da ficção-científica dos anos 70 trocou o clima de filme de
terror pelo de uma aventura bélica com personagens bem desenhados e um ritmo
alucinante. Cortesia do diretor James Cameron, que todos sabem onde veio parar
nos dias de hoje.
10. Conan, o
Bárbaro (1982) – O filme
que lançou a carreira de Schwarzenegger nos cinemas é violento e cruel ao
extremo. A história do garoto cuja família é assassinada e cresce para buscar
vingança como um poderoso guerreiro tinha roteiro de Oliver Stone e uma trilha
sonora magnífica de Basil Poledouris, tão épica que transformou este pequeno e
barato filme em uma verdadeira super-produção.
11. Exterminador Implacável
(1984) – Uma história
que até hoje gera interesse. Aqui temos a trama original, que mostra como um
poderoso andróide vindo do futuro tenta matar aquela que será a mãe do futuro
líder dos rebeldes. Só que, para salvá-la, também vem do futuro outro rapaz
que, ao longo da história, se tornará o pai desse líder rebelde. Ou coisa
parecida. Independentemente destes furos na história, o filme carimbou James
Cameron como um excelente realizador, com uma das conclusões mais angustiantes
do cinema.
12. Arma Mortífera (1987) – A aventura dirigida por Richard
Donner está entre os melhores exemplos do chamado buddy movie, histórias
em que dois policias de personalidades diferentes precisam trabalhar juntos. A
dupla formada pelo desequilibrado oficial Martin Riggs e pelo veterano Roger
Murtaugh voltaria numa continuação ainda melhor que o original em 1989.
14. Sexta-Feira
13 (1980) – A série de slasher movies que entregou para o cinema o assassino
Jason Vorhees, aquele que adora assassinar adolescentes em localidades
isoladas. Ao contrário do que se pensa, a máscara de hockey só passou a ser
usada no terceiro filme e no primeiro quem matava era a mãe. A série não
revelou muitos nomes, mas é clássica a morte de um jovem Kevin Bacon no
primeiro filme.
15. Flashdance
(1983) – Dentre os
musicais dos anos 80, Flashdance foi um dos mais marcantes, seja pela
presença da então estreante Jennifer Beals como pela trilha sonora embalada por
sucessos como What a Feeling e Maniac. Do período, ainda podemos lembrar de Footlose e Dirty Dancing,
entre outros.
16. Platoon – Os
bravos do plutão (1986) –
Oliver Stone resgata as suas memórias do Vietnam e faz um dos mais contundentes
relatos de guerra já produzidos para o cinema. Violento, realista e carregado
de drama, o filme ganhou o Oscar de Melhor Filme e afirmou Stone como diretor e
roteirista polémico no cenário americano.
17. Atração Fatal
(1987) – Na mesma leva
de 9 Semanas e ½, este
filme de Adrian Lyne traz Glenn Close como a amante psicopata de Michael
Douglas que, de tão má, mata até coelhinhos inocentes. Fez parte do cinema
moralista dos anos 80, em que a infidelidade era normalmente punida
categoricamente.
18. Duelo imortal
(1986) – A história do
guerreiro imortal, embora banalizada por duas sequelas desnecessárias e uma
série de televisão nos anos 90, é um dos melhores exemplos do cinema da década
de 80, seja pela narrativa pomposa como pela trilha sonora recheada de músicas
dos Queen. Sean Connery faz o papel básico de mentor e Christopher Lambert
engana com a sua malandrice usual. Envelheceu um pouco, mas ainda é um bom filme
para uma tarde chuvosa
quarta-feira, 1 de maio de 2013
Programa 28/04/13 - Mitos de Beleza
A verdade sobre os mitos de beleza
Lembram-se quando eram adolescentes e as hormonas causavam estragos na vossa pele ou na vossa figura? É nesta época que começamos a receber dicas e conselhos de todos os lados, as nossas irmãs, avós ou mães, são bem-intencionadas, mas nem tudo o que se diz é verdade. Mitos de beleza são passados de boca em boca e até mesmo entre gerações....
Mito 1: Usar gilete nos pelos das
pernas deixa estes mais grossos.
Mito.
O que deixa a impressão de que o pelo ficou mais grosso é que na sua base eles
são maiores do que na ponta, e neste caso, nós cortamos a ponta superficial. Rapar
o pelo não altera sua textura ou tamanho.
Mito 4: Pasta de dentes para curar acne.
Bem, sim e não. Pasta de dentes tem ingredientes ativos, tais como o mentol e outros que podem ajudar a secar e ajudam a uma cicatrização mais rápida. Mas os mesmos ingredientes da pasta de dentes podem também irritar a pele do rosto. Este produto não foi feito para colocar na sua pele, o melhor é usar um creme próprio.
Mito 11: É verdade que tomar água ajuda a hidratar a pele?
Mito. É o óleo que mantém a pele hidratada e não a água. A dica é procurar produtos que contenham óleos que não criem acne. Mas para o bom funcionamento do nosso organismo é necessário ingerir até dois litros de água por dia, a água é essencial, porém não é milagrosa e precisa ser aliada a outros fatores, como uma alimentação saudável, por exemplo.
Mito 12: Salto alto pode causar varizes?
Não há como negar que os saltos altos deixam as mulheres mais elegantes e sexys, porém forçam a musculatura das pernas o que atrapalha os músculos na altura de impulsionar o sangue para o coração, desta forma especialistas dizem que o seu uso não é a causa, porém podem contribuir efetivamente para o surgimento das varizes.
Mito 13: Cortar o cabelo frequentemente o faz crescer mais rápido?
Dependerá da genética de cada pessoa, os fios de cabelo crescem um centímetro por mês, dependendo de cada pessoa, este crescimento poderá ser maior ou menor.
Mito 14: Dormir com o cabelo molhado pode enfraquecer a raiz?
O couro cabeludo não funciona como uma esponja, portanto não é capaz de absorver a água profundamente, porém deve-se evitar, principalmente quando há indícios de queda de cabelo ou caspa. Se dormir com o cabelo molhado prepara-se para perder alguns minutinhos a mais na manhã seguinte para fazer um bom alisamento, pois eles amanhecerão bem rebeldes.
Mito 15: Desodorante roll-on causa câncer?
Não existe nada cientificamente comprovado que o produto tenha relação coma doença, portanto, trata-se de um mito, o que ocorre são pessoas alérgicas a alguma substância do produto.
Mito 16: Escovar os cabelos 100
vezes ao dia deixa os cabelos mais sedosos?
Lembram-se quando eram adolescentes e as hormonas causavam estragos na vossa pele ou na vossa figura? É nesta época que começamos a receber dicas e conselhos de todos os lados, as nossas irmãs, avós ou mães, são bem-intencionadas, mas nem tudo o que se diz é verdade. Mitos de beleza são passados de boca em boca e até mesmo entre gerações....
Leiam alguns dos mitos mais
ouvidos para saberem se são verdadeiros ou não:
Mito 1: Usar gilete nos pelos das
pernas deixa estes mais grossos.
Mito.
O que deixa a impressão de que o pelo ficou mais grosso é que na sua base eles
são maiores do que na ponta, e neste caso, nós cortamos a ponta superficial. Rapar
o pelo não altera sua textura ou tamanho.
Mito 2: A maionese é um grande
condicionador.
Este é verdade. A maionese tem
ingredientes que são usados para condicionador de cabelo. O óleo e os ovos na
maionese real é rica em ácidos gordos e proteínas que nutrem os cabelos.
Mito 3: Gelo sobre a pele faz com
que os poros parecem menores.
Não é verdade. Não pode diminuir o tamanho dos poros. O tamanho dos poros é o resultado da genética, e não da temperatura aplicada na pele, por isso algumas pessoas simplesmente têm poros menores do que outras.
Não é verdade. Não pode diminuir o tamanho dos poros. O tamanho dos poros é o resultado da genética, e não da temperatura aplicada na pele, por isso algumas pessoas simplesmente têm poros menores do que outras.
Mito 4: Pasta de dentes para curar acne.
Bem, sim e não. Pasta de dentes tem ingredientes ativos, tais como o mentol e outros que podem ajudar a secar e ajudam a uma cicatrização mais rápida. Mas os mesmos ingredientes da pasta de dentes podem também irritar a pele do rosto. Este produto não foi feito para colocar na sua pele, o melhor é usar um creme próprio.
Mito 5: Coloque a cerveja na pele
antes de ir para o sol, esta vai-lhe dar um bronzeado dourado.
Não é verdade. Na verdade, a pele só seca com álcool da cerveja, e ainda por cima você tenderá expor-se ao sol com a pele já seca. Além disso, você não terá uma cor dourada mas um tom vermelho, além de irritar a sua pele. A cor que você adquire depois de tomar o sol é algo que está na nossa genética, e que não pode ser alterado.
Não é verdade. Na verdade, a pele só seca com álcool da cerveja, e ainda por cima você tenderá expor-se ao sol com a pele já seca. Além disso, você não terá uma cor dourada mas um tom vermelho, além de irritar a sua pele. A cor que você adquire depois de tomar o sol é algo que está na nossa genética, e que não pode ser alterado.
Mito 6: Cruzar as pernas causa
varizes.
Na verdade não. As verdadeiras causas das varizes ainda são desconhecidas, mas algumas pessoas são mais
propensas a ter varizes devido a fatores como a hereditariedade, idade e peso. Cruzar as pernas não vai fazer com que tenha varizes, mas se você já tem, pode piorar a condição.
Na verdade não. As verdadeiras causas das varizes ainda são desconhecidas, mas algumas pessoas são mais
propensas a ter varizes devido a fatores como a hereditariedade, idade e peso. Cruzar as pernas não vai fazer com que tenha varizes, mas se você já tem, pode piorar a condição.
Mito 7: Será verdade que usar
vernizes e bases tipo casco de cavalo fortalece as unhas frágeis?
Segundo os dermatologistas a unhas são um elemento morto sem capacidade de absorção, porém se as suas unhas eram saudáveis e de repente tornaram-se frágeis e quebradiças, isso é um sinal claro de algo não está bem. Podem estar desidratadas por excesso de uso de vernizes ou pelo uso de produtos de limpeza, pode ser esteja a passar por alterações hormonais ou que a sua alimentação não esteja adequada, para solucionar o problema recomenda-se consultar um dermatologista para um diagnóstico mais aprofundado, ficar longe das manicures por um bom tempo, usar luvas durante as limpezas da casa e abusar na hidratação das mãos, usando óleos específicos.
Segundo os dermatologistas a unhas são um elemento morto sem capacidade de absorção, porém se as suas unhas eram saudáveis e de repente tornaram-se frágeis e quebradiças, isso é um sinal claro de algo não está bem. Podem estar desidratadas por excesso de uso de vernizes ou pelo uso de produtos de limpeza, pode ser esteja a passar por alterações hormonais ou que a sua alimentação não esteja adequada, para solucionar o problema recomenda-se consultar um dermatologista para um diagnóstico mais aprofundado, ficar longe das manicures por um bom tempo, usar luvas durante as limpezas da casa e abusar na hidratação das mãos, usando óleos específicos.
Mito 8: Será verdade que corretivo de
olhos pode camuflar borbulhas?
Trata-se de um mito, pois o corretivo é um cosmético denso e oleoso para que possa ser espalhado com mais facilidade sobre a área fina e ressecada das pálpebras, aplicá-lo, portanto sobre as borbulhas fará o efeito contrário evidenciando-as ainda mais.
Trata-se de um mito, pois o corretivo é um cosmético denso e oleoso para que possa ser espalhado com mais facilidade sobre a área fina e ressecada das pálpebras, aplicá-lo, portanto sobre as borbulhas fará o efeito contrário evidenciando-as ainda mais.
Mito 9: Devemos usar creme
hidratante diariamente?
Quanto a isso os dermatologistas recomendam o bom senso e o conhecimento do seu tipo de pele, por exemplo, uma pele oleosa que não apresente sinais de desidratação não terá a necessidade de ser hidratada todos os dias, já as ressecadas devem receber hidratação diária, o que não devemos abrir mão e nem nos devemos esquecer é o que o protetor solar deve ser usado todos os dias.
Quanto a isso os dermatologistas recomendam o bom senso e o conhecimento do seu tipo de pele, por exemplo, uma pele oleosa que não apresente sinais de desidratação não terá a necessidade de ser hidratada todos os dias, já as ressecadas devem receber hidratação diária, o que não devemos abrir mão e nem nos devemos esquecer é o que o protetor solar deve ser usado todos os dias.
Mito 10: Tomar sol melhora acne?
Essa dúvida é gerada pela melhora aparente das borbulhas logo após tomar sol, pois os raios ultravioletas ressecam temporariamente a epiderme melhorando a aparência, porém passado algum tempo elas tendem a ficar mais inflamadas, tornando-se mais evidentes, pois o calor faz aumentar a ativação das glândulas sebáceas, os profissionais indicam que se deve apanhar sol antes das 10h00, visto ser um sol mais fraco e claro, usando o protetor solar.
Essa dúvida é gerada pela melhora aparente das borbulhas logo após tomar sol, pois os raios ultravioletas ressecam temporariamente a epiderme melhorando a aparência, porém passado algum tempo elas tendem a ficar mais inflamadas, tornando-se mais evidentes, pois o calor faz aumentar a ativação das glândulas sebáceas, os profissionais indicam que se deve apanhar sol antes das 10h00, visto ser um sol mais fraco e claro, usando o protetor solar.
Mito 11: É verdade que tomar água ajuda a hidratar a pele?
Mito. É o óleo que mantém a pele hidratada e não a água. A dica é procurar produtos que contenham óleos que não criem acne. Mas para o bom funcionamento do nosso organismo é necessário ingerir até dois litros de água por dia, a água é essencial, porém não é milagrosa e precisa ser aliada a outros fatores, como uma alimentação saudável, por exemplo.
Mito 12: Salto alto pode causar varizes?
Não há como negar que os saltos altos deixam as mulheres mais elegantes e sexys, porém forçam a musculatura das pernas o que atrapalha os músculos na altura de impulsionar o sangue para o coração, desta forma especialistas dizem que o seu uso não é a causa, porém podem contribuir efetivamente para o surgimento das varizes.
Mito 13: Cortar o cabelo frequentemente o faz crescer mais rápido?
Dependerá da genética de cada pessoa, os fios de cabelo crescem um centímetro por mês, dependendo de cada pessoa, este crescimento poderá ser maior ou menor.
Mito 14: Dormir com o cabelo molhado pode enfraquecer a raiz?
O couro cabeludo não funciona como uma esponja, portanto não é capaz de absorver a água profundamente, porém deve-se evitar, principalmente quando há indícios de queda de cabelo ou caspa. Se dormir com o cabelo molhado prepara-se para perder alguns minutinhos a mais na manhã seguinte para fazer um bom alisamento, pois eles amanhecerão bem rebeldes.
Mito 15: Desodorante roll-on causa câncer?
Não existe nada cientificamente comprovado que o produto tenha relação coma doença, portanto, trata-se de um mito, o que ocorre são pessoas alérgicas a alguma substância do produto.
Mito 16: Escovar os cabelos 100
vezes ao dia deixa os cabelos mais sedosos?
Nunca deve escovar em exagero os cabelos, já que isso pode enfraquecer os folículos e deixá-los quebradiços. Mas, algumas escovadas antes de dormir podem distribuir o óleo natural do cabelo entre os fios, o que realmente gera um efeito mais sedoso.
Mito 17: Produtos de beleza mais caros são mais eficientes?
Existem produtos bons e ruins em todas as categorias de preço. O que se deve reparar é na fórmula e como o produto reage em você. Portanto, esqueça essa regra!
Programa 05/05/2013
Próximo Programa- Séries
No próximo Domingo, o programa vai ser sobre séries e vamos ter como convidado o João Marques. Vão ser mais duas horas de grande animação. Queremos saber quais são para vocês as melhores series? Contamos com vocês no próximo Domingo...
Sugestões
Delfins- Não vou ficar
Como referimos no programa passado esta musica faz parte da banda sonora de um grande filme Português "Adeus Pai"! Aconselhamos todos a verem, o filme é excelente. Basta clicarem no nome do filme para verem o trailer!
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